Ingredientes:

-Copos de avena
-Frutos secos al gusto
-Semillas al gusto
-Frutos rojos

-Dátiles

 

Pasos:

1. Si os gusta el dulce, el día anterior poner a remojo unos dátiles sin hueso. Los utilizaremos como endulzante natural.
2. Mezclamos en un recipiente la avena, los frutos secos (pueden ser enteros o picados) y las semillas.
3. Incorporamos los dátiles que anteriormente hemos triturado, quedará una consistencia líquida.
4. Sobre dos bandejas de horno con papel extendemos la mezcla, en este paso nosotras hemos incorporado arándanos congelados, si no tenéis podéis añadir al final cualquier fruta deshidratada.
5. Con el horno precalentado a 180 grados metemos las bandejas. Hay que mover la granola para que su tostado sea homogéneo. En 20 minutos suele estar lista.
6. Dejamos que se enfríe y añadimos las frutas, aguanta muy bien en un recipiente de cristal cerrado.
 

​

​

¡¡Tachan!! Ideales para consumir con fruta y yogur, con leche... o directamente solos!

​

¡A disfrutar!