AITANA TORRE
LAURA SORET
Recetas
Os presentamos la sección dedicada a recetas, sanas, divertidas, fáciles de hacer y muy sabrosas
TOSTADAS DE QUESO DE UNTAR Y NARANJA CARAMELIZADA
¡Hola! Os dejamos por aquí una buenísima idea para un desayuno, brunch o cualquier merienda o almuerzo.
Tostadas de masa madre con queso de untar, naranja caramelizada y crema de cacahuete. Además hemos añadido unos pocos protein crunch para darle ese toque chocolateado.
Son súper rápidas de hacer, mientras se tuesta el pan, colocáis la naranja troceada en la plancha a fuego alto y dejáis que se caramelice.
Untar el queso, montar la naranja y echar crema de cachuete y protein crunch al gusto!
¡A disfrutar!
INFUSIÓN DE PIÑA Y ARÁNDANOS
¡Hola! ¿Sabías que los arándanos pueden ayudar en el tratamiento y en la prevención de infecciones del tracto urinario?.
Os dejamos una infusión casera que os ayudará en caso de padecer alguna patología del tracto urinario: Infusión de piña y arándanos casera
Necesitamos una piña y unos cuantos arándanos.
Primero pelamos la piña entera y le quitamos el tronco entero. Introducimos la peladura y el tronco en una cazuela con al menos 1L de agua. Colamos el líquido y le añadimos los arándanos y batimos.
Es por tanto una buena manera de hidratarse, que durante el tratamiento es primordial, y beneficiarse de los efectos de la piña (diurética) y los arándanos
¡A disfrutar!