AITANA TORRE
LAURA SORET
Recetas
Os presentamos la sección dedicada a recetas, sanas, divertidas, fáciles de hacer y muy sabrosas
TOSTADAS DE QUESO DE UNTAR Y NARANJA CARAMELIZADA
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¡Hola! Os dejamos por aquí una buenísima idea para un desayuno, brunch o cualquier merienda o almuerzo.
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Tostadas de masa madre con queso de untar, naranja caramelizada y crema de cacahuete. Además hemos añadido unos pocos protein crunch para darle ese toque chocolateado.
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Son súper rápidas de hacer, mientras se tuesta el pan, colocáis la naranja troceada en la plancha a fuego alto y dejáis que se caramelice.
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Untar el queso, montar la naranja y echar crema de cachuete y protein crunch al gusto!
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¡A disfrutar!
INFUSIÓN DE PIÑA Y ARÁNDANOS
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¡Hola! ¿Sabías que los arándanos pueden ayudar en el tratamiento y en la prevención de infecciones del tracto urinario?.
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Os dejamos una infusión casera que os ayudará en caso de padecer alguna patología del tracto urinario: Infusión de piña y arándanos casera
Necesitamos una piña y unos cuantos arándanos.
Primero pelamos la piña entera y le quitamos el tronco entero. Introducimos la peladura y el tronco en una cazuela con al menos 1L de agua. Colamos el líquido y le añadimos los arándanos y batimos.
Es por tanto una buena manera de hidratarse, que durante el tratamiento es primordial, y beneficiarse de los efectos de la piña (diurética) y los arándanos
¡A disfrutar!