1. Mezclar 4 cucharadas pequeñas de chia con un yogur natural y dejar reposar toda la noche

 

2. Por la mañana añadir fruta y demás toppigs

3. En nuestro caso  le añadimos:

-Kiwi
-Granola casera de frambuesas

-Chocolate 70%

 

Combinación  súper saciante y completa nutricionalmente. 🤗