EL PODER DE LOS GERMINADOS
Cuando un grano cuenta con el agua, el oxígeno y el calor necesario germina. Los alimentos germinados son alimentos “vivos” pues se...
GANANCIA DE MASA MUSCULAR
Muchos de vosotrxs nos preguntáis sobre cómo ganar masa muscular, que rutina de ejercicios es más conveniente, que nutriente debe de ser...
PLATO SALUDABLE
En anteriores blogs, os hablábamos acerca de la pirámide alimenticia, y la necesidad que había de actualizarla. Hoy queríamos hablaros...
Di no a la operación bikini
¿Estás pensando en ponerte a dieta estricta porque faltan dos meses para ponerte el bañador? ¿Estás dispuestx a pasar hambre y pasarlo...
